AVANZADOS

De la oscuridad a la Luz

                                                                         MEDITACIÓN Y FILOSOFÍA
LOS 7 PASOS 

1º Conservar el Prana
El propósito del primer paso es conservar la energía potencial o Prana que se genera de forma natural en los seres humanos debido a su íntima conexión con la fuente divina de la creación. Este primer paso se lleva a cabo con la ayuda de mudras, bandhas, asanas, kriyas y pranayamas, destinados a evitar que el cuerpo pierda energía.

2º Armonizar el flujo del Prana
La aspiración del segundo paso es armonizar el flujo de Prana a lo largo de los dos canales principales, Ida y Pingala, y de ahí crear un equilibrio entre los dos hemisferios cerebrales. Esto es necesario porque existe un estado de tensión natural entre los chakras y sus contrapartes físicas. Este segundo paso se lleva a cabo mediante las técnicas de purificación, los pranayamas depuradores así como por medio de unas técnicas de respiración alternada.
 
3º Purificar los Nadis
La meta del tercer paso es purificar todos los nadis para que el Prana pueda ser correctamente distribuido en los dos principales canales de energía. Este tercer paso se lleva a cabo con ciertos bandhas, kriyas y pranayamas.

4º Convertir Energía en Conciencia
El objeto del cuarto paso es concentrarse sobre los chakras con el fin de purificarlos y transformarlos de centros de energía en centros de consciencia. Esto generará el fuego interior de Kundalini Shakti, que se desenvuelve desde el chakra raíz. Pero antes de que esto suceda, el resto de los chakras deberán estar completamente transformados.
Este paso se lleva a cabo con la práctica de yogasanas, pranayamas superiores como Kevala Kumbhaka, mantras y meditación. Una vez que los nadis y chakras intermedios hayan sido purificados, la luz divina que brilla en el chakra superior debe ser canalizada al Anahata chakra, y de ahí al Muladhara chakra.
En este particular proceso la luz descendente atraerá al Kundalini Shakti y lo hará ascender. En otro proceso, la energía puede ser concentrada en los tres chakras superiores, para que unidos y con su poder combinado atraigan al Kundalini Shakti. El descenso va desde el plano de la intuición hasta la mente superior y, entonces, hasta la mente inferior. Durante su ascenso el fogoso Kundalini Shakti seguirá un patrón geométrico a lo largo y a través de los profundos centros energéticos, o chakras, incrementando sus poderes vibratorios. Este patrón o modelo de energía es específico para cada individuo y tendrá un profundo impacto sobre todos los planos interrelacionados de energía. Si, por alguna razón, los chakras no están debidamente abiertos, crearán obstrucciones al flujo del Kundalini Shakti y se producirán desequilibrios energéticos tanto en el plano físico, como en los planos psíquico y espiritual. Por lo tanto, es altamente recomendable que la práctica de estas avanzadas técnicas, dirigidas a despertar  el Kundalini Shakti, se hagan bajo la guía de un swami o un maestro que haya experimentado todos los patrones y movimientos de la energía sutil.

5º Abrir los tres Granthis

El papel del quinto paso es abrir los tres nudos o granthis, y permitir que los chakras trabajen armoniosamente en una formación reticular. Se ha establecido en todos los textos clásicos que este paso sólo puede tener lugar bajo la gracia del maestro. Todos los iluminados han confirmado esta verdad a través de su propia experiencia. Ni asanas, pranayamas, o cualquier otra técnica del Yoga, pueden ser eficientes para despertar al Kundalini Shakti y hacer que éste se eleve sin graves accidentes, algunas veces irreversibles. Todas estas técnicas sólo pueden evitar una disipación de energía y crear las condiciones interiores necesarias de disciplina energética para despertar el Kundalini Shakti. La palabra Kundalini viene de la raíz sánscrita "Kund", que significa pozo o abismo. Es una energía divina y es Aum. Kundalini Shakti también es el sinónimo del fuego védico Agni. Es una energía divina mantenida como reserva potencial en la base de la espina dorsal cuya espiritualidad está dormida en los humanos. La ener gía cósmica se almacena en el otro extremo de la espina dorsal, dentro del cerebro – Siva Shakti. Por la virtud del principio de resonancia estas dos energías no pueden tener una naturaleza diferente, sólo cumplen las leyes cósmicas de la polaridad.
La realización espiritual, o iluminación, consiste en enlazar las octavas y unir estas dos energías. Incluso de una sencilla explicación como la que damos de un proceso sagrado, sutil y complejo en extremo, puede deducirse fácilmente que ninguna acción humana por sí sola puede provocarlo. Sólo con una actitud de humildad, devoción y sometimiento, los practicantes pueden recibir de su maestro la gracia y, a través de él, el poder divino que desata los nudos sutiles que evitan que estas dos energías se encuentren.
 
6º Extraer la Gracia Divina
La esencia del sexto paso es extraer la Gracia Divina y preparar el terreno para el ascenso del Kundalini Shakti. Este paso se lleva a cabo purificando todas las energías de cualquier sentido de apego a los objetos creados por la mente. Para este fin la energía sexual se purifica con el autorretraimiento. Esto activa al chakra raíz y afecta al plano físico. La energía psíquica (mental, emocional y vital) se refina, apartando todas las impurezas debidas a ataduras como la ira, el deseo, la envidia, la codicia, la soberbia y el orgullo. Esto activa el chakra del corazón y afecta al plano psíquico. La energía espiritual se consigue practicando mantras y meditación. Esto activa la red de canales sutiles y los centros superiores del cuerpo pránico en el chakra de la pineal o Sahasrara.
 
7º Samadhi
El propósito final de todos estos pasos aparece en el séptimo paso, cuando los planos físico, psíquico y espiritual se funden en un estado de Consciencia pura. En este estado de Samadhi en el que la consciencia individual se aparta espontáneamente de los planos inferiores del ser y se identifica a sí misma con la Consciencia cósmica. Esta mutación yóguica sucede cuando la ascendente energía psíquica y la descendente energía espiritual se encuentran en el chakra superior, el Sahasrara. En este estado, la consciencia superior, el sol espiritual del que el sol físico no es más que una manifestación, ilumina la consciencia individual y produce una transformación de sus principales instrumentos: la mente, el cerebro y el sistema nervioso.

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